牙齿结石怎么清理

在刷牙的时候一定要清洁到位，并且经常换牙膏，千万不要长期使用一种牙膏，它的清洁牙齿一般的情况下很难出现牙结石，其实牙结石也是属于牙菌斑的一种，如果是长期有牙菌斑，这样日积月累就有可能会出现一些矿物质，堆积时间长了就容易形成牙结石，牙结石最好的清理方法就是定期的到医院去洗牙，每年洗牙一次，就可以有效的清理牙结石。