如果牙齿不整齐不仅对形象会造成影响,并且也更容易患上一些口腔疾病,别人可以通过戴牙套的方法来对牙齿进行矫正,在戴牙套的初期,很多人会有一些疼痛或者是不适的现象,一般在1到2周左右就会逐渐的适应,戴牙套之后一定要注意自己的饮食问题,最好是尽量不要吃过硬的食物,尤其是不要啃食一些带骨头的食物,并且吃完食物之后需要清理牙齿,这样可以避免食物的残留。