腿型不好看怎么矫正

改变坐姿可以：首先是盘腿坐，可以很好地伸展**的肌肉群，因为**的肌肉群拉伸了胫骨、踝关节的伸直僵硬，可以使胫骨内正常，改善腿部形状。盘腿坐可以伸展和放松臀肌群，调整膝关节内外侧的稳定结构，改善0型腿。成年人，骨骼已经发育成熟，采取保守治疗矫正的效果不好，通常都需要手术进行矫正。