怎样才能让臀部变翘

想让臀部变得翘起来可以通过一些运动来帮助臀部翘起来，能够帮助翘臀的运动高抬腿运动、爬楼梯运动，如果在日常走路的时候踮着脚尖走路，这样也是可以帮助我臀部变得翘起来的，这是因为盯着脚尖走路，可以刺激脚底的涌泉穴，所以能帮助促进臀部的发育让臀部翘起来。