下巴肉多_下巴肉多怎么减下去

建议你通过嘴角锻炼来减下巴肉，首先让脸部与身体肌肉放松，双眼直视前方，接着嘴角牵拉，每次牵拉一般来说都是会感觉到下巴肌肉有一种缩紧的感觉，注意每一次牵拉动作需维持10秒钟，反复练习15次左右即可。平时要注意控制饮食，少吃高热量食物。