身体的代谢周期是28天一次,以七天为周期,疏通一次休息7天,但是也不是绝对的,身体虚弱的人,可能拔罐刮痧后要休息的时间更长,身体好的人可能2到3天就好了,还是要看个人的体质的。所以这个时间不是绝对的。疏通全身经络后要注意做下针灸,效果会更好的。