怎样疏通腿部经络

腿部经络不通是中老年人常见的病，腿部经络不通的确令人难受，可以通过针灸来缓解，针灸能够疏通十二正经和任督二脉，而针灸的主要穴位是内关穴，足三里穴以及合谷穴，针灸能够帮助血液循环，再配合按摩效果更好，除了针灸还可以艾灸，用艾来熏上面的穴位，也是不错的效果。