腰椎疾病,这与你的长期疲劳和不良姿势有关。关键是你的日常维护,这比治疗更重要。你不能长时间以一种姿势坐在那里,也不能长时间从事繁重的体力活动。你可以服用一些消炎止痛的药物,如福他林缓释片,或者服用一些疏通和激活药物。