这可能与熬夜,生活习惯到饮食和皮肤护理有关。 1,不要熬夜:保证每天睡眠充足8小时,最迟睡在床上。 2,饮食改善:多吃健康食品,保护眼睛健康,预防近视等眼疾,健康食品有牛奶,山羊奶,黄油,小米,核桃,胡萝卜,菠菜,白菜,西红柿,黄花菜,水菠菜,榛子和各种新鲜水果。