胶原蛋白什么样的好

胶原蛋白的品牌也是非常多的，在选择的时候一定要选择适合自己的，选择注射胶原蛋白的方式是非常不错的，但是在注射胶原蛋白之后一定要注意不能进行任何剧烈的运动，否则会影响到恢复的效果。饮食上可以多吃一些清淡的水果和蔬菜。