突然月经不调你可以通过两种方式来调一下,比如可以通过喝一些中药,一般这些去小诊所里询问一下就会有人给你配一下。或者可以通过最近疲劳过度,多多注意休息。或者是内分泌失调,这个就需要去妇科看一下,看看医师怎么说?