怎么样可以让牙齿变白

每天早晚刷牙一次，刷牙时一定要用牙膏。牙膏用于去除牙齿表面的细菌和污垢。如果你只用牙刷刷牙，那就不行了。使用橙色泡沫。吃了橘皮后，我们把它暴露在阳光下，把它磨成泡沫，每天刷牙一点点。橘子皮如果温度不够高就很难起泡，所以夏天最好晾干。