牙龈萎缩牙根外露怎么办

牙龈萎缩的厉害，牙根外露，牙缝变大，考虑缺乏维生素和微量元素，建议最好是去医院，查下维生素和微量元素，牙龈萎缩，与脾虚，气血不足，体质虚弱等等有关，长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺的食物，月经不调，引起贫血等等症状，可以引起牙龈萎缩，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶。