牙齿比较小,并且稀疏是缺钙的表现,这说明你在青少年生长发育时期,身体所吸收的钙质太少,从而导致了现在的现象,建议你平时可以多吃一些含有钙质的食物,例如猪骨汤牛奶等,也可以通过口服钙片以及维生素d来让自己的骨骼牙齿得到增强。