痘痘是面部皮囊的一种感染,面部长了痘痘可以先用洗面奶洗脸来排出皮脂里的毒素。其次饮食健康也很重要,良好的饮食可以影响皮脂的代谢,要少吃油炸性和辛辣的食品。最后要保持正常的睡眠和心理健康,否则会引起内分泌变化而影响皮脂的代谢。还有可以外用一些药物,绝对不能用手挤痘痘。