顽固性黑眼圈怎么去除？

你好，一般因熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致黑眼圈的形成或加重，保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。保持心情舒畅，注意用眼卫生，避免眼疲劳。增加营养，摄入优质蛋白。多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素a、维生素c的摄入量。忌烟酒。少吃辛辣刺激性食物。在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，也交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环。