怎么样才能抗衰老

绿茶，石榴和辅酶q10可以发挥抗氧化作用。如果你不希望你的皮肤过早老化，你可以选择一些有效且众所周知的抗氧化产品。还有最好能做到不抽烟不酗酒。吸烟绝对是维持皮肤完美的**，过度吸烟可以分解胶原蛋白和弹性蛋白。当然，酗酒也是一种皮肤**，一杯以上的葡萄酒可以加速血液流动，长期酗酒可以导致皮肤松弛。