面部咬肌_面部咬肌跳动怎么回事

要想使咬肌变小，就需要注意平时的一些日常动作，注意避免咬肌增大，尽量不要嚼口香糖和吃甘蔗。饮食上也要改善不良习惯，尽量不要吃坚硬的食物，平时没事时可以多做一些面部运动来帮助瘦咬肌，比如尽量张大嘴巴，做出啊的口型，每天反复练习可以帮助咬肌变小。