根据您对情况的描述牙齿松动,这种情况跟肾虚有一定的关系,看你的年龄才45.建议您平时需要注意不要熬夜,加强营养适当锻炼注意补钙,您平时要多吃一些补气血的东西,对人的身体是有好处的。避免吃过硬的东西,慢慢可以恢复。