你这种情况可能是平时的口腔卫生做得不到位,所以才导致了这样的问题出现,平时一定要记得勤刷牙漱口,另外已经出现了松动的情况,那就需要去医院治疗,可以先将牙结石之类的彻底的去除,然后再使用一些相关的药物治疗,这样会比较好一些。