**减肚子效果如何

**是目前为止最有效果的减肥手段，但是一般情况下不建议大家采用这种方式来减肥，如果你只是局部肥胖那么你可以选择这种方式。但是如果你全身都比较肥胖建议你还是通过运动节食的方法来减肥，因为**减肥还是有比较大的副作用与风险的。