黑眼圈是由频繁熬夜、情绪不稳定、眼睛疲劳、衰老、静脉血流太慢、眼睛皮肤中红细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳和代谢废物过度积累、慢性缺氧、黑血、停滞的血流和眼睛色素沉着引起的。咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖经常用于日常饮食。你应该经常吃一些胶体、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿和土豆,注意饮食平衡,这可以为这一区域组织细胞的再生提供必要的营养,也有助于消除眼袋下方的黑眼圈。