脂肪是对人体比较重要的一种营养元素,人体里面含的脂肪过多的话对人体确实是会有一定的伤害,但是人体如果缺乏脂肪对身体也有很多危害,人体缺乏脂肪的话吸收能力就会变差,皮肤会变得没有光泽和没有弹性,人也会因此变得消瘦,容易患上胆结石等疾病。