怎样减掉腹部的肥肉

腹部的肥肉是很多女性都比较困扰的一个问题，想要减掉腹部肥肉首先不能过于着急，需要循序渐进地进行。可以做一些瑜伽动作来塑型，每天坚持做仰卧起坐运动，平时多注意锻炼，饮食上也要注意，不要吃的过于油腻，要以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜。