月经黑色怎么调理？

病例分析：当女性的月经出现黑色的时候，在日常当中要注意保持心情愉快，避免情绪过度的波动；在饮食方面要注意避免吃生冷寒凉的食物和避免吃辛辣刺激的食物；要注意补充铁质；要多吃鱼类和动物肝脏。 指导建议：导致女性出现月经血颜色发黑的原因往往是气血两虚引起的。