想要局部瘦实际上是蛮难的,由于如果锻炼不好很容易就变成肌肉,弄不好还会静脉曲张等等,所以锻炼以后1定要进行拉伸运动,去健身房的话也要有教练带不然会走偏掉的,如果是想针对性的快点见效就只能选塑形能力强的减肥产品。