你好，隐形牙套一定是要戴够时间的，否则起不到整形效果，如果是刚开始戴牙套都是有点不习惯很痛苦，过两个星期以后就会，缓解很多。建议你可以去，戴牙套的那个医院检查一下，看看医生怎么说，戴牙套期间要特别注意口腔卫生，
