戴隐形牙套的时间要根据你的牙齿畸形程度和矫正的进度来决定的,每个人的情况不同,那么时间长短会不同的。短的半年左右即可,长的可能要两年。戴隐形牙套期间,尽量减少饮用咖啡、浓茶等有颜色的饮品,因为这些饮品对牙套有染色的可能。