使用美白洁牙液之后,就别喝可乐之类的碳酸饮料,不吃坚硬的食物,少吃酸的食物,勤漱口,勤刷牙,刷牙的时候用软毛刷,刷牙的时间不要过长,以免损伤了牙釉质。建议您选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动,容易把牙齿洗刷干净。