你好,根据你所描述的情况。一般来说大腿上的肉比较多的话多是脂肪的堆积。通常来说,你可以通过物理方法来进行改善。也就是我们平常所说的管住嘴,迈开腿。尽量控制自己的饮食,不要吃一些高热量的食物,加强身体锻炼,多做一些可以减少脂肪的运动。希望能对你有所帮助。