初步考虑是内分泌紊乱导致乳腺增生的情况的。建议平时注意休息,最好避免生气和生活压力过大,必要时最好及时到医院做检查看一下的。如果是单侧上翘一定要去医院检查一下吧,是不是有增生,或者肿块。两侧都上翘那说明了身材变好了。