最简单的物理疗法,可以在热水里浸泡毛巾,然后把毛巾敷在鼻子上最少3分钟,然后把鼻梁往里按的同时捏着两边慢慢往上提就好了。或者把晾衣夹上垫上海绵夹在鼻翼的两端,一天夹至少三次,一次20分钟就好。这样不会伤害脸上的其他部位。