能够促进生长发育,而且还能够起到健脑益智的效果。苹果中含有大量矿物质和维生素,能够及时补充体内所需要的微量元素。如果宝宝出现了便秘或者是大便干结,也可以适当吃一些苹果山药泥,这两种食物中含有大量膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而使症状尽快得到改善。