平时坚持做扩胸运动能够体到**的作用,并且能有效改善胸部下垂的问题,能够促进胸部肌肉的发育,从而能起到**的作用,平时大家应该要注意做好胸部的保健工作,尽量根据胸部的大小选择大小合适的内衣,能够起到保健胸部的作用。