牙托美白法_美白牙托制作方法

牙托美白法是一个不错的美白牙齿方法，就是使用者根据自己的牙齿形状大小制作一个相应的牙齿模具，然后在用的时候在里面放些美白剂或者催化酶之类的（医院会有相应药物），再戴着牙齿模具一段时间从而达到美白的目的。平常的话，注意不要吸烟，多吃瓜果蔬菜，有助牙齿美白。