配带牙套以后吃东西要细嚼慢咽,不要吃一些太硬的东西,比如坚果花生,一些粘性的食物也要少吃。每天要认真清洁口腔,如果牙齿没有刷干净,会留有一些食物残渣,这些残渣会滋生很多细菌,在细菌的作用下容易出现牙龈红肿、出血、牙龈炎等,因此带牙套后要注意口腔的清洁。