牙套不带了又怎么维护牙齿

做完矫**套的人，如果拿掉牙套之后，可以正常护理牙齿，像其他人一样每天早晚刷牙饭后漱口，刷牙的时候一定要做到精细，刷牙的时间应该保持在三分钟以上，做到这些就可以很好的保护口腔和牙齿，吃东西的时候也不要吃一些过硬的食物，这样就可以使矫**齿之后的效果维持得更好。