脂肪多可以通过抽脂的方式来减肥,平时应该要加强身体锻炼,缺乏锻炼容易导致脂肪堆积,不要吃太油腻的食物,经常吃油腻食物,容易导致脂肪堆积,抽脂手术能很好的解决脂肪多的问题,平时也需要多加锻炼,抽脂减肥效果更好。