练胸肌可以有**效果吗

因为乳房是由脂肪和乳腺构成，所以大小就与女生的体内脂肪多少和乳腺的大小有关。多人说很多女生健完身后好像胸大了，其实这是两方面原因，一是胸肌的锻炼使得胸下垂变得越来越轻微，二是由于健身会锻炼到背肌和竖脊肌，使得人变的更加挺拔。