建议先到医院去咨询一下自身牙黄是什么情况导致的,虽然现在牙齿美白的技术有很多,但是还是建议先去医院看是否能够通过洗牙来解决,洗牙是能够洗掉牙齿表面污渍,恢复牙齿颜色的一种方法,如果还是不能解决,可以去美容医院进行牙齿冷光美白。