带牙套变瘦要怎么样才能够胖回来

想要让脸部看起来比较丰满，可以经常做一些脸部的肌肉运动哦，平常可以多吃坚果或者嚼口香糖，这样能够使自己的咬肌发达，还可以让自己的嘴巴尽量张大，再用力咬下，每天重复做三组，一组三十次，能够有效的丰满脸颊的肌肉哦。