肌肉可以去除吗_肌肉可以整出来吗

肌肉一般来说会比肥肉难消除一些，但是都是可以慢慢去除的，首先，做运动前后，要记得做拉伸运动，平时可以通过做瑜伽，放松身体，达到塑形效果，另外，每天对肌肉部分进行按摩，促进血液循环，也会对肌肉的消除起到很好的作用。