**内陷是指**不能凸出,向内凹陷,有以下解决方法,第一个方法是通过通过手动将**拉出来,每天练习一只手将乳房托起,另一支手将**往外拉,如果拉不出来的话,可将**边缘的皮肤向外推。第二个方法是手术矫正,目前有支架法和切开法两种手术方式。