黑眼圈是由于眼部皮肤中的红血球细胞供氧不足,造成静脉血管中的二氧化碳含量过多,形成慢性缺氧,导致眼部色素沉着。想要改善此状况,平时需要保持充足的睡眠,以及正确的仰卧睡姿。不要吃过咸以及刺激性的食物,保持饮食清淡。适当的补充维生素a、c、e。