产后肚皮松弛怎么恢复

产后肚子出现松弛的现象在正常不过，毕竟因为怀孕的原因，肚子上的皮肤被撑的太大，失去了弹力。产后恢复肚子，可以做一些运动来加强腹部的肌肉力量。像是仰卧起坐、腹部运动等有氧运动都是可以缓解产后腹部松弛的情况的。但是要恢复到生产前的状况，那是不可能完全恢复的。