如何使脸变饱满_怎样使脸变得饱满起来

脸太瘦了，归根结底还是因为身体吸收不良，我还在增加体重，吃一些有营养的食物，如果有营养的食物营养不能被吸收，你可能要解决肠胃吸收不良的问题，然后吃补品，这是最基本的解决办法。我们应该改掉坏习惯，增加饮食的摄入量，饮食应该丰富多彩。多吃碳水化合物，面食是最有效的，此外，高蛋白食物、蔬菜和水果也不能少，而且在吃了健康的零食如花生、糖等之后，喝啤酒和喝一些果汁也是一个好主意。