晚饭只吃西红柿可以减肥吗？

根据你的情况分析，晚上吃西红柿是可以减肥的，因为西红柿多是由于水制造，能够饱肚，热量比较低，其他的减肥水果有香蕉，含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，葡萄柚，维他命c糖，西瓜有助于利尿，帮助消化，消水肿等，但是，晚餐只吃西红柿这样的减肥方法对身体不好，科学有效的减肥方法是运动加上合理饮食，建议多做户外运动，少吃高热量、高脂肪食物。同时要长期坚持体育锻炼，保证充足睡眠。祝您早日减肥成功。