有痘痘,需要从两方面进行调理哦!先说说护肤品把!注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面,不可用强碱性香皂洗脸哦!然后是平时的饮食习惯,注意要少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素a的食物如,胡萝卜、菠菜等多喝白开水。