酵母粉刷牙,挤牙膏时加一点酵母粉,然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质,可以分解牙齿上的污垢。长期持久可以帮助牙齿变白。刷牙用柠檬汁,每次刷牙时用牙刷沾点柠檬汁刷牙。柠檬汁富含维生素c,强化牙齿,具有很强的清洁效果,可有效美白牙齿。