有什么方法瘦腿比较好呢

你好，瘦腿针的话对减少小腿肌肉围度还是有一定的帮助的。但是效果不会太好。而且维持时间主要只是半年到一年左右的。建议你主要还是考虑健身第一是减脂。第二坐姿提踵这个动作拉伸比目鱼肌。是比较有利改善小腿腿型的。